Παρασκευή, 2 Ιουλίου 2010

Χυμός μήλου

                     Χυμός μήλου 
Για την πρόληψη της πρόωρης αθηροσκλήρωσης 
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα μήλα και ο χυμός μήλου παίζουν τον ίδιο ρολο,για την υγεία, με τα σταφύλια και το χυμό σταφυλιού. Στην ερευνα βρέθηκαν τα μήλα να έχουν παρόμοιες καρδιαγγειακές προστατευτικές ιδιότητες με τα σταφύλια. Οι ερευνητές, επίσης, παρατήρησαν ότι η επεξεργασία του καρπού σε χυμό έχει τη δυνατότητα να αυξήσει τη βιοδιαθεσιμότητα στις ενώσεις και τα αντιοξειδωτικά που βρέθηκαν σε ολόκληρο τον καρπό του μηλου.
Ιδιότητες των μήλων:
Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, και το σώμα μας μπορεί να τα αφομοιωσουν εύκολα. Τα Μήλα είναι αναζωογονητικα και ενυδατικα φρούτα λόγω της μεγάλης ποσότητας του νερού που περιέχουν, τα μήλα έχουν επίσης βιταμίνη Ε και C, για το λόγο αυτό, συνιστάται να τρώτε μήλα για να διατηρήσετε το δέρμα σώμα όμορφο και υγιές? Συνιστάται επίσης για την καταπολέμηση των προβλημάτων του εντέρου και της αναιμίας.
Εν ολίγοις, τα μήλα που καταναλώνουμε μας βοηθά να ειμαστε πάντα υγιεις.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου